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Nutrición Deportiva 

Nutrición deportiva está diseñada para ayudarte a optimizar tu nutrición y mejorar tu rendimiento deportivo. Ya sea que seas un atleta profesional o simplemente quieras mejorar tus logros personales en el deporte, estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus metas.

Los objetivos son:

  • Conocer y analizar las metas de cada paciente. Según lo que quiera lograr cada persona, con un plan de alimentación.

  • Se ajusta las necesidades de cada individuo en materia de salud, nutrientes, entrenamiento, metas deportivas, y características físicas, siempre teniendo como referencias la situación clínica y preferencia alimentaria personal.

  • Mejorar y aumentar el rendimiento de cada deportista en sus entrenamientos y competencias

  • Ayudar a conseguir los objetivos establecidos y a superarlos cada vez.

  • Orientar al deportista a tener una recuperación más rápida y con menos desgaste

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Tiempo

Primera consulta tiene una duración de 1h30

 

Control nutricional tiene una duracion de 45 mimutos - 1 hora 

Incluye

  • Historia Clínica

  • Evaluación Nutricional

  • Evaluación por bioimpedancia (Inbody120) y antropométrica

  • Diagnostico Nutricional

  • Educación Nutricional (Nutrición deportiva)

  • Plan de alimentación personalizado

  • Plan de alimentación para entrenamiento

  • Acompañamiento durante tu plan nutricional completo

  • Controles nutricionales

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